Was machen glückliche Paare richtig? Was genau lässt Paare scheitern? Sie haben im Laufe von 25 Jahren in Ihrer Studie The early years of marriage viele Daten über Beziehungen sammeln können. Welches Ergebnis hat Sie dabei am meisten überrascht? Die glücklichen Paare in unserer Studie sagen, dass sie sich sofort mit den kleinen Störungen in der Partnerschaft auseinandersetzten, die sie beschäftigen. Sie konzentrieren sich ganz bewusst auf die positiven Dinge in ihrer Beziehung. Was gefällt mir an meinem Partner? Welche positiven Aspekte kann ich in meine Beziehung bringen? Auch wenn sich nur einer der beiden Partner auf die positiven Aspekte Guter Sex In Der Partnerschaft, überträgt sich diese Einstellung auf den Partner. Das traditionelle Beziehungsgespräch, so wie es Frauen gerne führen, bekommt von Ihnen eher schlechte Noten. Das ist richtig. Wir haben herausgefunden, dass die Häufigkeit mit der diese typischen Beziehungsgespräche geführt werden, ein Indikator für Scheidung sein kann. Das ist es wohl auch. Frauen sprechen generell sehr gerne über Beziehungen, das empfinden sie als befriedigend. Dabei stellen sie Fragen wie: Wie geht es uns? Wohin entwickelt sich unsere Beziehung? Wie glücklich bist du in unserer Beziehung und wie glücklich bin ich in unserer Beziehung? Sie mögen in der Regel keine Beziehungsgespräche, ja sie fürchten sich meist sogar vor ihnen. Beziehungsgespräche lösen in ihnen eine Spannung aus. Viele Paare lassen sich innerhalb der ersten drei bis fünf Jahre wieder scheiden. Was bereitet jungen Paaren am Anfang so viele Schwierigkeiten zusammen zu bleiben? Viele junge Leute haben unrealistische Erwartungen über Beziehungen und davon, wie sie von ihrem Partner behandelt werden sollten. Dadurch werden sie frustriert. Diese Vorstellungen sind weltweit zu finden und auch in unterschiedlichen Kulturen. Zum Beispiel die Erwartung, dass eine Beziehung ohne Konflikte eine bessere Beziehung ist. Diese Ansicht ist einfach falsch. Konflikte gibt es in jeder Beziehung, die Frage ist aber, wie mit diesen Konflikten umgegangen wird. Die Art und Weise des Umgangs mit Problemen und nicht das Vorhandensein von ihnen unterscheidet eine glückliche von einer unglücklichen Beziehung. In meiner Studie sind Paare, die keine Konflikte miteinander haben, einige Jahre später mit einer höheren Wahrscheinlichkeit getrennt, als Paare, die Konflikte haben. Daran sieht man ganz klar, dass dieser Wunsch nach Harmonie ausgesprochen gefährlich sein kann. Ihr Kollege John Gottman sagt etwas salopp: Von sich aus wird jede Ehe schlecht. Teilen Sie diese Ansicht? Wir müssen etwas zum Erhalt unserer Partnerschaft tun — und genau das unterbleibt in jungen Ehen oft. Der Alltag fordert viel von uns: Beide Partner gehen arbeiten, um ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Sie haben eventuell Verantwortungen ihren Herkunftsfamilien gegenüber. Gleichzeitig sind da noch Hobbys, Guter Sex In Der Partnerschaft mit denen man ausgehen will, man will sich gesund ernähren, und die ehrenamtliche Arbeit im Sportverein soll weiterhin gemacht werden. Und dann bekommt das Paar auch noch Kinder. Viele Paare lassen dann ihre Beziehung nur noch auf Sparflamme laufen. Sie denken: Es ist gerade so stressig — um meine Beziehung kümmere ich mich wieder, wenn ich mehr Zeit und Ruhe habe. Aber der Stress lässt oft nicht nach, er bleibt. Wenn die Beziehung dann über lange Zeit vernachlässigt wird, verschwindet die Liebe irgendwann, und es kann zu spät sein, daran noch etwas zu ändern. Inwiefern sind Frauen und Männer unterschiedlich, wenn es zum Beispiel um Emotionen und Sexualität geht? Unsere Langzeitstudie kommt zu dem Ergebnis, dass der Zusammenhang zwischen sexuellem Verlangen und Nähe für Frauen und Männer oft sehr unterschiedlich ist.
Guter Sex und sein Geheimnis
Erfüllter Sex in der Partnerschaft Genauso ist es mit körperlicher Nähe und Sex. Darum vorab: Wieviel Sex in einer Ehe oder Beziehung normal ist, lässt sich kaum bestimmen. Bei gutem Sex geht es um etwas Gemeinsames, um ein Zusammenspiel. Guter Sex ist Sex, der glücklich macht. Er geschieht ohne Absicht – allein um der Sache willen. Beziehung: Wie viel Sex ist normal? So oft sollten Paare pro Woche miteinander schlafenManche Paare nehmen ihr Sexualleben bereits kurz nach der Geburt wieder auf. Der Rest kommt von selbst. Ob all das wirklich darauf zurückzuführen ist, dass die Paare häufiger oder weniger oft Sex hatten, ist fraglich: Selbst die Forschenden hoben hervor, dass eine Korrelation zwischen Sex und Glück erst näher untersucht werden müsse. Anmelden Mein Konto. Um guten Sex zu haben, muss man auch schlechten Sex haben und gehabt haben.
Wie kann sich Stress auf das Liebesleben auswirken?
Verlischt in einer dauerhaften Partnerschaft zwangsläufig das erotische Feuer? Bei gutem Sex geht es um etwas Gemeinsames, um ein Zusammenspiel. Guter Sex ist Sex, der glücklich macht. Er geschieht ohne Absicht – allein um der Sache willen. Wie können sich Partner gegenseitig unterstützen? Stress und Routine vermiesen oft den Spaß am Sex: ein Problem, das viele Menschen kennen. Genauso ist es mit körperlicher Nähe und Sex. Darum vorab: Wieviel Sex in einer Ehe oder Beziehung normal ist, lässt sich kaum bestimmen. Was bedeutet es für die Liebe, wenn die Sexualität eingeschlafen ist?Sexleben aufpeppen. Inhalte im Überblick Wie kann sich Stress auf das Liebesleben auswirken? Was lässt sich tun, wenn ein Partner in die Beziehung investieren will, der andere aber nicht mitzieht? Dass es nicht unbedingt der wilde Ritt im Swingerclub sein muss, der uns unserem Partner wieder nahebringt. Das ist es wohl auch. Der Alltag fordert viel von uns: Beide Partner gehen arbeiten, um ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Besonders in einer Langzeitbeziehung sei es wichtig, die Verbindung über die körperliche Nähe immer wieder neu zu festigen, so Hafeez: "Die Botenstoffe , die dabei im Gehirn freigesetzt werden, vertiefen die Bindung. Liegt es daran, dass dich die Sex-Routine langweilt? Sie haben im Laufe von 25 Jahren in Ihrer Studie The early years of marriage viele Daten über Beziehungen sammeln können. Impressum Datenschutz Cookies. Inwiefern sind Frauen und Männer unterschiedlich, wenn es zum Beispiel um Emotionen und Sexualität geht? Männern möchte ich zwei Tipps geben. Jörg Signerski ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Zusatzbezeichnung Sexualmedizin, zertifizierter Sexualtherapeut, Supervisor Berater und Dozent der DGfS Deutschen Gesellschaft für Sexualforschung sowie Leiter der Ambulanz für Sexualmedizin und Sexualtherapie. Und dann bekommt das Paar auch noch Kinder. Manchmal wird man ein bisschen naserümpfend angesehen, wenn man sagt, dass man einen festen Partner hat. Eine Antwort kannst du nur selbst geben. Anregungen für eine erfüllte Sexualität in der Partnerschaft Die Sexualität und die sexuelle Zufriedenheit ist in einer Partnerschaft ein enorm wichtiger Bereich. Bitte deaktivieren Sie den Ad-Blocker, um den Podcast hören zu können. Wie du dein Liebesleben in einer Beziehung wieder auffrischst. Das hilft alles nichts, null nada, wenn die 2 menschen um die geht, sexuell unterschiedliche interessen und vorlieben haben. Ist Kommunikation sogar wichtiger als Liebe? Dafür ist unsere Sozialisation einfach zu verschieden. Wenn genau die Zeit der kritische Faktor ist, können Paare herausfinden, wie sie sich mehr Raum für Zweisamkeit schaffen. Sie haben eventuell Verantwortungen ihren Herkunftsfamilien gegenüber. Ihr Buch 5 simple Stepps to Take Your Marriage from Good to Great ist auf deutsch unter dem Titel Die 5 Geheimnisse glücklicher Paare im Goldmann Verlag, München, erschienen. Foto: Digital Vision, Photodisc, Thinkstock Frau Dr. Früher konntet ihr kaum die Finger voneinander lassen, aber heute kannst du den Sex im Monat an einer Hand abzählen. Aber dann sagt er den einen Satz, der gar nicht geht. Sowohl Männer als auch Frauen brauchen von ihrem Partner Rückhalt, um in ihrer Ehe glücklich und zufrieden zu sein. Auch interessant: Harness: Wie Sie frischen Wind in Ihr Sexleben bringen. Um herauszufinden, ob nicht nur im Bett, sondern auch sonst in der Beziehung etwas im Argen liegt, ist es sinnvoll, sich über die Ursachen der Trockenperiode Gedanken zu machen. Es ist völlig normal, dass es im Verlauf einer Beziehung Phasen gibt, in denen die Leidenschaft mal in den Hintergrund rückt. Weihnachten mit Demenz: Tipps für ein schönes Fest. Wo informieren sie sich?
